|
|
|
||
NavegaciónInicio de sesiónMas noticias
|
Elevando con Misty May
Submitted by administrator on Jue, 02/12/2009 - 21:08
por:Misty May Treanor, Dig.com.- Colocar o elevar el balón sigue siendo una de las partes menos populares del voleibol de playa. A todo mundo nos gusta que nos coloquen el balón y rematarlo con toda nuestra fuerza, por lo mismo más vale que tú tambien aprendas a colocarle el balón a tu compañero para que tú tambien le puedas colocar el balón a él. 1.- Hay que estar alertas y llegar a la posición antes que la pelota de lo contrario no podremos colocarla. 2.- Hay que llegar con las manos arriba, y nunca ir con la intención de querer colocar el balón usando nuestros antebrazos / de golpe bajo al menos que la situación así lo dicte. 3.- Hay ayudarnos a levantar el balón y darle trayectoria usando nuestras piernas. 4.- Una vez que colocas el balón rapidamente debes mirar hacia la cancha del adversario para que le puedas decir a tu compañero hacia donde dirigir el ataque. El atacante posiblemente ya sabe hacia donde va a dirigir su ataque pero en ocasiones necesitan confirmar su decisión con su compañero. 5.- Imediatamante después de haber dado indicaciones a tu compañero hay que ponerse en posición de defensa. Es importante cubrir a tu compañero, inclusive a las más grandes jugadoras como Kerri Walsh las bloquean de vez en cuando.
|
Comentarios recientes
|