|
|
 |
||
NavegaciónInicio de sesiónMas noticias |
Recepción en el voleibol
Submitted by administrator on Vie, 02/20/2009 - 09:55
La clave para tener una buena recepción o dar un "buen pase" en el voleibol es estar en la postura correcta listo para reaccionar en cualquier momento mientras la pelota esté en juego.
Postura Correcta.- El jugador debe encontrarse en una posición relajada y listo para moverse. Mantenerse con las rodillas ligeramente flexionadas con el peso del cuerpo en la punta de los pies.
Reaccionar y Moverse.- El movimiento de pies debe ser rápido y explosivo, la meta es llegar antes que el balón lo haga. El primer paso debe ser dado con el pie que esté más cercano al balón. Al moverse hay que hacerlo en posición baja siempre recordando que mientras más rápido lleguemos, más tiempo tendremos de posicionarnos correctamente hacia el balón.
Seguir el balón.- Como receptor, es buena idea seguir el balón desde que sale del servicio, hasta que el balón llega a nuestros brazos. Hay que poner atención a la manera con la que el jugador hace contacto con el balón a la hora del servicio y seguir la trayectoria del mismo. Hay que ver si el balón viene girando o flotando para tratar de darse una idea hacia que zona va dirigido el servicio. Desarrollar ritmo a la hora de recibir.- Es bueno desarrollar el hábito de reaccionar al instante una vez de saber hacia donde va dirigido el balón. Muchos jugadores tardan demasiado en reaccionar lo que tiene como consecuencia una mala posición a la hora de recibir, lo que finalmente resulta en una mala recepción.
|
Comentarios recientes |
muyyy buenoooo
muyyy buenoooo
que te parecio bueno esto
que te parecio bueno esto tienes buenos gustos bay
excelente recomendaciones,
excelente recomendaciones, muy bien por ustedes. Congratulations..!!!
¡Buen trabajo! Me ha
¡Buen trabajo! Me ha servido de gran ayuda, muchas gracias.
Muchas gracias he estado
Muchas gracias he estado buscando esto durante dias quien lo diria volvere a consultar esta pagina
Muchisisisisisisisisisisisisi
Muchisisisisisisisisisisisisisisimas gracias! :)
me ha servido de mucho esta informacion
sigan asi ;)!
bueno que puedo decir solo
bueno que puedo decir solo vi esta pagina porque tengo una tarea sobre esto! :D!
jaja qe bm eso se qe es la
jaja qe bm eso se qe es la vdd si no la vdd la riegas jaja =D hagan caso a esto =D !!
es una pagina interesante
es una pagina interesante per0 solo la visite por tareas=oape
es una pagina interensante
es una pagina interensante pero solo la uso para hacer mis tareas de menos no la uso
ta muy guenos los consejos
ta muy guenos los consejos gracias...
muy buena la
muy buena la recomendación... Para mejorar la tecnica de la recepción.
esta bien especificado bieen
esta bien especificado bieen explicado muchisisimas gracias me sirvio de mucho
son muy buenas
son muy buenas recomendaciones pero tambien falto siempre4 estar atento cuando rematan y colocarse en la posicion que se este jugando.
muy buenas recomendaciones,
muy buenas recomendaciones, las llevare acabo con mi grupo.....
wOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOw..!
wOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOw..! qe bnaaaz reqomenzaciiOnez para el vooolii! me ayudarO a teermiinar miz tareeaz! lOz qiiero graaxiiaz! :D
justo lo k necesitava
justo lo k necesitava
que padres consejos los
que padres consejos los pondre en practica
mil gracias
es super y gracias me han
es super y gracias me han ayudado en mi tarea de cole
ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh¡¡ garacias es de mucha ayuda ponerm e en practica es muy bueno
de :
maria fernanda
esta buenisima esta pag. y
esta buenisima esta pag. y recomiendo a todos que la vean y te amo leslie
buuuuuuuuuuu keeeeeee
buuuuuuuuuuu keeeeeee malaaaaaaaaaaa informaciOn
no me ayudadron en NADAAA .l.
no me ayudadron en NADAAA .l.
si es verdad
si es verdad
la informaciion no es
la informaciion no es sufiiciiente para lo k necesiito
Hola gay
Hola gay
muchas gracias!!!!!!!
muchas gracias!!!!!!!
Que disparatada ni mas grande
Que disparatada ni mas grande eso NO ME AYUDO EN NADA ahora tengon 0 de 30 por su estupida informacion .l.