Errores comunes durante el bloqueo
Submitted by administrator on Mié, 09/10/2008 - 22:27
Los errores más comunes durante el Bloqueo son:
1. Manos abajo durante la preparación para el bloqueo. 2. Poca o ninguna flexión de piernas durante la preparación para el bloqueo. 3. Bajas las manos, cruza los pies o gira el cuerpo para desplazarse. 4. No detiene el desplazamiento y viaja lateralmente cuando salta a bloquear. 5. Se impulsa con los brazos para saltar a bloquear. 6. No penetra con las manos hacia el campo contrario. 7. Bajar la cabeza y cerrar los ojos al establecer contacto.
Las correcciones de los errores durante la ejecución de el Bloqueo son:
1. Mantener las manos a la altura de los hombros o un poco más altas. 2. Las piernas deben estar un poco flexionadas (activas) para desplazarse a saltar. 3. Mantener las manos arriba y el cuerpo paralelo a la malla en desplazamientos cortos. 4. Detener el desplazamiento y luego saltar verticalmente. 5. No bajar los brazos para impulsarse como si fuera a rematar. Usa las piernas. 6. Penetrar con sus manos el campo contrario. 7. Mantener la cabeza arriba y no cerrar los ojos al bloquear.
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